Fisio/prehab

In questa pagina importanti indicazioni sulla metodologia di allenamento in funzione della prevenzione degli infortuni e su ricerche che determinano le basi fisiologiche del movimento umano.

L’allenamento intensivo unilaterale sul lato non dominante della CV migliora la risposta equilibrata e la stabilità muscolare spinale a cura di Yushin Kim • Jaebum Son • BumChul Yoon

Danno muscolare e tempi di contrazione studio effettuato da Jose Fernandez

Il bendaggio della caviglia a cura di Francesco Cialella – Fisioterapista naz. it. pallacanestro

Prevenzione infortuni a cura di Paolo Salvaggi – PF College Italia

Cuore dell’atleta a cura di Luigi Ferritto

La Colonna vertebrale in bicicletta a cura di Claudio Gallozzi

Allenamento funzionale e preventivo con fitball nel calcio a cura di Javier Vidal Deltell

Esercizi per la stabilizzazione del ginocchio a cura di Gianni Cedolini (tratto dal libro “la preparazione fisica del ciclista” edito da Calzetti e Mariucci)

Le patologie del Tennis a cura di Lodispoto

Fisiologia delle accelerazioni a cura di Bishop

Infortuni tibio tarsica a cura di Paolo Salvaggi

Clinica e trattamento delle lesioni del polso e della mano nel basket a cura di G. Martelli

Distosione della caviglia Susan Rozzi, Scott M. lephart, Rob Sterner, Lori Kuligowski,

 

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