La prima fase della preparazione: indicazioni e proposte operative

Prima di proporre uno schema di lavoro efficace è necessario dare delle indicazioni di natura metodologica che possa fare chiarezza sulla differenza tra periodizzazione e programmazione per determinare gli obiettivi del lavoro soprattutto in considerazione della categoria e delle abilità degli atleti.

Leggi il primo articolo con alcune proposte operative legate alla prima settimana della stagione 2018 /2019

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