PF tennis

La preparazione della stagione tennistica. a cura di Gianni Cedolini – In questo articolo l’autore presenta il metodo di lavoro per affrontare , nel migliore dei modi, una stagione  ricca di soddisfazioni. Per programmare il lavoro è necessario conoscere le abilità e le criticità dell’atleta quindi con una serie di test generali e specifici. Le proposte sono riferite ad un settore giovanile agonistico ma qualsiasi atleti di qualsiasi età può allenarsi  questo metodo. PF pre stagione tennis 

L’allenamento della concentrazione è parte importante del lavoro del tecnico. In questo articolo a cura di Sabrina Zanolli, Piero Faccini, gli autori propongono un metodo valido per migliorare questa capacità. Leggi l’articolo TENNIS_CONCENTRAZIONE

La spalla del tennista un’articolazione delicata e sollecitata spalla dolorosa tennista

Comparazione dell’attivazione muscolare, nei tennisti, durante un servizio tradizionale e uno svolto con la tecnica abbreviata
Di: Seeley MK, Uhl TL, McCrory J, McGinn P, Kibler WB, Shapiro R. J
Da: Strength Cond Res. 2008

Caratteristiche ecocardiografiche in giocatori di tennis professionisti al Roland Garros Di: Mansencal N, Marcadet DM, Martin F, Montalvan B, Dubourg O

Le patologie del Tennis a cura di Lodispoto

Se hai bisogno di un parere riguardo alle tematiche della preparazione fisica del tennista puoi contattare il nostro esperto scrivendo a info@preparazioneatletica.it

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3 risposte a PF tennis

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