PF tennis

La preparazione della stagione tennistica. a cura di Gianni Cedolini – In questo articolo l’autore presenta il metodo di lavoro per affrontare , nel migliore dei modi, una stagione  ricca di soddisfazioni. Per programmare il lavoro è necessario conoscere le abilità e le criticità dell’atleta quindi con una serie di test generali e specifici. Le proposte sono riferite ad un settore giovanile agonistico ma qualsiasi ateti di qualsiasi età può allenarsi  questo metodo.
PF pre stagione tennis 2017 18

Comparazione dell’attivazione muscolare, nei tennisti, dconurante un servizio tradizionale e uno svolto con la tecnica abbreviata
Di: Seeley MK, Uhl TL, McCrory J, McGinn P, Kibler WB, Shapiro R. J
Da: Strength Cond Res. 2008

Caratteristiche ecocardiografiche in giocatori di tennis professionisti al Roland Garros Di: Mansencal N, Marcadet DM, Martin F, Montalvan B, Dubourg O

Le patologie del Tennis a cura di Lodispoto

Se hai bisogno di un parere riguardo alle tematiche della preparazione fisica del tennista puoi contattare il nostro esperto scrivendo a info@preparazioneatletica.it

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