Contatti

Salve! Sono Gianni Cedolini, insegno Educazione fisica presso l’Accademia Navale di Livorno. 

Mi occupo della preparazione fisica con particolare interesse alla pallacanestro, al ciclismo e al nuoto presso il BELLARIA TRAINING CENTER di Pontedera , un centro specializzato che vuole offrire un servizio personalizzato a chi, a qualsiasi livello, vuole migliorarsi e provare a diventare un atleta.

Se mi vuoi contattare puoi inviarmi una mail a: info@preparazioneatletica.it

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12 risposte a Contatti

  1. marco giordano scrive:

    Gradirei essere inserito in un’eventuale mailing list. Grazie .
    p.s. Mi è piaciuto il libro sul ciclismo e la prep atletica.

  2. Michael Corti scrive:

    Buongiorno sono michael corti,giocatore e allenatore di pallavolo, sto preparando una tesi sulle differenze nel salto mono/bi-podalico in atleti di volley e basket under 16 e 18. Non avendo molta dimestichezza con il basket mi sono trovato in difficoltà nel preparare un capitolo sull’allenamento giovanile di questo sport. Per caso avete delle dispense che mi possono essere utili, oppure sapete consigliarmi dove andare a cercare?

    • redazione scrive:

      Salve,
      ogni programma che si rispetti deve essere “cucito” addosso come un abito, mi piacerebbe darti una soluzione preconfezionata ma ti prenderei in giro.
      comunque parti dal modello prestativo del tuo sport per lavorare con esercizi di forza che devono essere funzionali ai movimenti tipici del volley. Curare l’agilità e la rapidità dei piedi e chiaramente la tecnica dei fondamentali.
      Se vuoi un programma personalizzato ho bisogno di alcuni parametri (numero e durata sedute in campo, numero e durata sedute in palestra),  il servizio è a pagamento.
      a presto
      Gianni Cedolini
      info@preparazioneatletica.it

  3. cosimo scrive:

    Salve ,
    sono un laureato in scienze motorie, personal trainer, operatore fitness metabolica e per 4 anni sono stato il preparatore atletico di una squadra di pallacanestro militante in c2. Vorrei sapere quando o come si possa diventare un preparatore atletico con la FIP o quando ci sono dei corsi

  4. Giampaolo scrive:

    salve sono un ragazzo di 17 anni e gioco a basket. tra poche settimane mi inizia la preparazione atletica solo che io sono stato fuori un anno per infortunio alla caviglia(rottura legamenti e del malneolo ). volevo chiedere se percaso potevate darmi qualche consiglio o qualche esercizio da fare per andare al livello dei miei compagni in vista della preparazione. dovete sapere che io parto da 0.
    grazie e aiutatemi

    • redazione scrive:

      Salve,
      ogni programma che si rispetti deve essere “cucito” addosso come un abito, mi piacerebbe darti una soluzione preconfezionata ma ti prenderei in giro.
      comunque parti dal modello prestativo del tuo sport per lavorare con esercizi di forza che devono essere funzionali ai movimenti tipici del basket.
      Per iniziare da 0 organizza la settimana con sedute di corsa con ripetute di tipo intervallato e intermittente e sedute in palestra con esercizi funzionali per gli ari inferiori.
      Se vuoi un programma personalizzato ho bisogno di alcuni parametri (numero e durata sedute in campo, numero e durata sedute in palestra),  il servizio è a pagamento.
      a presto
      Gianni Cedolini
      info@preparazioneatletica.it

  5. massimo bollettini scrive:

    salve prof, vorrei un info su dove poter comprare le bande elastiche gialle che abbiamo usato durante il 7°corso di preparatore fisico del basket a norcia.
    le sarei grato se sapesse dirmelo visto che nessuno riesce a darmi questa info.
    saluti massimo bolletini prepartore fisico

  6. Paolo scrive:

    Non riesco in nessun modo a leggere l’ articolo sui vari modi di fare stretching a confronto, mi dite come posso fare per leggerlo?
    Grazie.
    Paolo

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