Come affrontare un torneo di tennis: proposte pratiche adatte ai giovani

Obiettivo della settimana è la ricerca della qualità dei movimenti specifici e la scelta del carico di lavoro che deve premiare l’intensità e trascurare l’aspetto metabolico già trattato nelle settimane precedenti.

A cura di Gianni Cedolini

Leggi l’articolo completo

Be Sociable, Share!
Questa voce è stata pubblicata in Senza categoria. Contrassegna il permalink.

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *