L’allenamento adatto allo sport

 

Non sono affatto “seghe mentali” ma procedure precise funzionali all’obiettivo cioè quello di rendere l’atleta preparato a sostenere carichi movimenti specifici che lo sport specifico richiede.
Se sei interessato all’argomento l’Associazione prepataori fisici italiani pallacanestro (APFIP) organizza un a serie di seminari formativi denominati Apfip Academy.
Il primo si terrà a Como il 4 Dicembre , se vuoi conoscere le modalità di partecipazione vai alla pagina dedicata

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