Non sono affatto “seghe mentali” ma procedure precise funzionali all’obiettivo cioè quello di rendere l’atleta preparato a sostenere carichi movimenti specifici che lo sport specifico richiede.
Se sei interessato all’argomento l’Associazione prepataori fisici italiani pallacanestro (APFIP) organizza un a serie di seminari formativi denominati Apfip Academy.
Il primo si terrà a Como il 4 Dicembre , se vuoi conoscere le modalità di partecipazione vai alla pagina dedicata
