La preparazione fisica del ciclista

La Preparazione fisica del ciclista nel periodo invernale getta le basi per tutta la stagione sportiva. Online alcune proposte dedicate alle diverse categorie.

E’ un centro di allenamento dedicato ai ciclisti che vogliono migliorare la propria performance con metodologie di lavoro all’avanguardia.
Preparazione fisica
- Preparazione di tabelle dedicate all’allenamento su strada o mountain bike;
- Programmazione dell’allenamento fisico comprensivo della prevenzione agli infortuni del ciclista;
- Valutazione funzionale specifica.
Allenamento e valutazione su ciclomulino che permette ad ogni ciclista di allenarsi in situazioni molto simili alla realtà e sopratutto con ripetibilità, condizione necessaria per sviluppare potenza e resistenza.

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