Principi e suggerimenti per un riscaldamento ottimale

Uno degli obiettivi di qualsiasi tipo di riscaldamento è quello di assicurare una miglior efficienza di movimento e una funzionalità muscolare e allo scopo di acquisire queste e, un ROM ottimale e un minor ritardo di eccitazione neuromuscolare dovrebbe essere uno degli aspetti da considerare.

Nella sezione basket l’articolo di Josè Fernandez

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