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Il tecnico , che sia allenatore o preparatore , spesso ha un bagaglio di mezzi di allenamento molto vario ma si trova in difficoltà nell’ordinare un programma , nel scegliere le priorità per le necessità dell’atleta e nell’organizzare un progetto metodologico adeguato agli obiettivi agonistici, Continua a leggere→

La pratica costante di alcune tecniche di yoga può contribuire a migliorare tutte le qualità “analogiche” utili a programmare il comportamento motorio in maniera sempre creativa svincolata da comportamenti motori automatizzati e spesso poco elastici.
Un metodo che può essere utilizzato con semplicità ed efficacia è quello suggerite dallo studio e dalla pratica dello yoga.

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L’incontro si svolgerà presso la Sala Riunioni del Comitato Regionale CONI Marche, Strada Prov.le
Cameranense c/o PalaRossini, 60131 Varano di Ancona il 16 Giugno 2018. Continua a leggere→

E’ ormai argomento comune e le numerose ricerche in questo campo lo confermano, che esiste una profonda correlazione tra gli infortuni del ginocchio e le “debolezze” di segmenti corporei articolari e muscolari. Da questa evidenza si deduce che non basta rinforzare il ginocchio per ottenere dei risultati ma porre attenzione anche sul core. Continua a leggere→

Gli infortuni ai muscoli posteriori della coscia sono molto frequenti negli atleti, molte le indagini che indagavano sulle varie
motivazioni. I preparatori più illuminati propongono una routine di allenamento preventivo al fine di ridurre l’incidenza del trauma ma spesso i movimenti proposti sono lontani dalla tecnica specifica risultando poco specifici. Continua a leggere→

In una location d’eccezione, il Nelson Mandela Forum di Firenze, torna quest’anno il consueto appuntamento di Associazione Italiana Preparatori Atletici Calcio – AIPAC, che come sempre sarà all’insegna del confronto e dello scambio di opinioni. Tra discussioni e workshop simultanei, sarà la periodizzazione dell’allenamento nel calcio il tema centrale di questa edizione! I Panel di approfondimento, novità di quest’anno, daranno la possibilità a piccoli gruppi di confrontarsi direttamente con gli esperti! Continua a leggere→

Il 23 giugno a Roma un appuntamento da non perdere per chi vuole confrontarsi e aggiornarsi sulle tematiche legate alla programmazione dell’allenamento. Numerosi e soprattutto illustri i relatori che tratteranno l’argomento portando esperienze pratiche sostenute da presupposti scientifici.

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Ci concentriamo spesso sull’allenamento di atleti di alto livello dmenticandoci che le prestazioni sono frutto di un lavoro che parte dall’infanzia. Senza toccare l’esperienza motoria che dovrebbe avere un bambino attraverso il gioco libero e la scuola vorrei proporre una serie di interventi scientifici che dimostrano come la specializzazione precoce non sia garanzia di successo ad alto livello. Continua a leggere→

Il 23 Giugno a Roma si terrà la seconda edizione del congresso dell’Accademia dei Preparatori Fisici, dove verrà trattata la programmazione dell’allenamento negli sport di squadra.
Il Congresso si arricchisce quest’anno con relatori oltre che di fama nazionale anche internazionale! Continua a leggere→

Il corso è aperto a tutti gli interessati e rivolto anche a a tecnici federali, direttori sportivi, allenatori e preparatori fisici, docenti delle Scuole Regionali dello Sport, laureati e studenti in Scienze Motorie. Le domande di iscrizione dovranno pervenire entro lunedì 16 aprile. Continua a leggere→