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Il libro di Gaetano Gebbia dedicato alla formazione di docenti abilitati a formare nuovi tecnici in ambito sportivo che ha avuto, negli ultimi decenni, un importante sviluppo, proprio per soddisfare le esigenze di processi formativi sempre più attenti e qualificati.
Allenatori, istruttori, preparatori fisici, psicologi, medici, arbitri, dirigenti, metodologi, fisioterapisti ed altri operatori sportivi, hanno dovuto affrontare le problematiche legate alla formazione senza avere molta consapevolezza di come ci sia bisogno di adeguate competenze.
Indubbiamente un allenatore, per l’attività che svolge, dovrebbe essere già in possesso di capacità comunicative e didattiche essendo già abituato a parlare in pubblico e a relazionarsi con i vari soggetti coinvolti nell’attività sportiva.
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Con questo articolo introduttivo Gianni Cedolini fa chiarezza su un tema di grande attualità: la preparazione fisica del ciclista attraverso l’allenamento funzionale. Successivamente seguiranno altri articoli dove entrerò nel merito della metodologia di allenamento per i corridori e della periodizzazione della stagione in funzione degli obiettivi agonistici.
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Il Convegno intende favorire un momento di incontro e di confronto tra i tecnici sulle tematiche inerenti la programmazione e metodologia dell’allenamento, con particolare riferimento al Triathlon femminile e al ruolo del Ciclismo nella preparazione del triathleta. Continua a leggere→

La Scuola Regionale dello Sport delle Marche in collaborazione con A.I.P.A.C. organizza un incontro ad Ancona, 18 novembre 2013 ore 15.30 – 19.30. Continua a leggere→

Scopri le novità metodologiche per allenare le tue capacità attraverso un metodo funzionale che rispecchia i movimenti tipici del ciclista. Inoltre molti suggerimenti pratici per l’allenamento posturale preventivo. Continua a leggere→

Il Comitato nazionale allenatori della FIP organizza a Iesolo dal 30 ottobre al 3 novembre la prima sessione del corso che darà la qualifica di preparatore fisico. Continua a leggere→

Partendo dall’analisi del modello di prestazione si propongono agli atleti specifiche metodologie di allenamento con particolare attenzione allo sviluppo graduale delle capacità metaboliche, di forza e tecnico – tattiche. L’approccio alla programmazione dell’allenamento attraverso l’utilizzo di strumenti per il monitoraggio dell’allenamento, valutazione con test specifici e organizzazione dei mezzi di allenamento più adeguati in funzione dell’esaltazione del miglior rendimento, nel rispetto dell’etica e dell’atleta come persona. Continua a leggere→

Da valutazioni specifiche effettuate su ciclisti professionisti è emerso che soffrono durante la stagione di problematiche muscolari e articolari soprattutto a carico del ginocchio e della colonna vertebrale. Questo è uno dei motivi per cui il lavoro in palestra diventa uno dei cardini per la performance del corridore moderno sia professionista che amatore.

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Da decenni tecnici, ricercatori, atleti hanno cercato di sfruttare gli effetti e gli adattamenti, fisiologici e biochimici provocati dall’allenamento in altura (in particolare quelli relativi allo stato di ipossia) per il miglioramento della performance. Numerose sono però le problematiche da chiarire: quale è la situazione di allenamento, in termini di altitudine e periodo, più utile a seconda delle specialità e degli obiettivi? Continua a leggere→

di seguito il calendario di eventi organizzato dalla Scuola Regionale dello Sport delle Marche ad Ancona. Continua a leggere→