Effetti dell’attività anaerobica sulla prestazione di tiro nel basket

Introduzione
Come noto il tiro libero o tiro personale, viene effettuato senza alcuna opposizione degli avversari e quindi in condizioni standard riguardo distanza da canestro.
Al tiratore vengono assegnati 10 secondi per l’effettuazione del tiro dopo la consegna della palla da parte dell’arbitro, mentre il cronometro di gara viene fermato.
Ciò che non può essere previsto in questo contesto sono sia il risultato del tiro, che il momento in cui nel corso della partita esso avverrà.
Nel corso di un incontro lo stato fisiologico di un giocatore può variare in maniera considerevole, passando da una condizione di riposo sino ad una condizione di quasi esaurimento. Si ha quindi che lo stato di affaticamento in cui potrebbe trovarsi un giocatore di basket, mentre si appresta ad effettuare un personale, può essere la conseguenza dei minuti di gioco trascorsi e del ritmo della partita sino a quel momento, come anche delle richieste metaboliche precedenti al fallo con
tiro. Quest’ultimo fattore, per gli scopi di questo studio, rappresenta lo stato di fatica acuta.
Altri fattori come la situazione di gioco, l’influenza del pubblico e come si è giocato in precedenza, possono anche essi influenzare lo stato psicologico del tiratore.
Logico è quindi pensare che sia lo stato fisiologico che psicologico, possano avere un effetto di segno opposto sulla prestazione del tiro libero.

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