Metodologia

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Ogni piano di allenamento che si rispetti deve seguire delle regole.
La conoscenza di queste nozioni è necessaria per adattare la programmazione alle varie situazioni di allenamento nella pallacanestro.

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LINKS UTILI:
Il sito della scienza dello sport inserito nel portale del CONI
Il sito ufficiale dei preparatori fisici del volley
Il sito dell'AIPAC (associazione preparatori atletici calcio)