Calzetti e Mariucci

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MANUALE TECNICO DEL PILATES
Libro: pp. 376
Formato: 17 x 24
Illustrazioni: b/n
Rilegatura: brossura
Euro 29.00

Contenuti:
L’esperto mondiale di Pilates Rael Isacowitz illustra come rinforzare, allungare e scolpire i muscoli  del corpo grazie ad una guida di facile interpretazione e immediata messa in pratica.
Partendo dalle basi fondamentali, il manuale presenta esercizi accompagnati da foto, approfondimenti e da spiegazioni dettagliate sulla respirazione, così da permetterne un corretto svolgimento.
Dal mat-work, allenamento base, il testo prosegue affrontando l’intero range di esercizi da eseguire con l’ausilio delle macchine: Reformer, Cadillac, Wunda chair, Step and ladder barrels, Ped-a-pul, Arm chair, Magic circle. Il repertorio include 210 tra esercizi base, di livello intermedio e avanzato.
Pilates è un approccio moderno al lavoro di Joseph Pilates, una guida necessaria per chi vuole migliorare la postura, il tono muscolare, la stabilità e la flessibilità del proprio corpo.

Autore:
Rael Isacowitz è uno dei maggiori esperti di Pilates al mondo. Un passato da ballerino professionista, Isacowitz è consulente attivo per le certificazioni Pilates in dodici Paesi; ha seguito i campioni olimpici Sasha Cohen e Wendy Williams. Proprietario e fondatore del Body Art and Sciences International.
Per maggiori info: http://www.calzetti-mariucci.it/

Articolo tratto dalla rivista SDS
Gli “occhi nuovi” sono tutti gli strumenti che la moderna tecnologia mette a disposizione di tecnici,
allenatori ed atleti per “vedere” ed approfondire i fenomeni che sono coinvolti nell’esecuzione di una
prestazione sportiva di alto livello.  La ricerca e la scienza hanno compiuto passi da gigante e sono state rese disponibili al grande pubblico sofisticate tecnologie nate per applicazioni in ambito militare e aerospaziale.
È interessante notare come molti dei problemi pratici posti dal campo di gara siano rimasti gli stessi, così come le intuizioni avute anche un secolo fa dai primi scienziati dello sport siano ancora valide. È cambiata invece la metodologia per arrivare a determinati risultati, la potenza di calcolo, la possibilità di automazione dell’elaborazione dati, il tempo necessario per dare risposte concrete e precise.
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Stretching anatomy
57 esercizi con descrizione tecnica ed analisi anatomica 
Pagine: 176
Formato: 17 x 24
Illustrazioni: 4 colori
Rilegatura: brossura
Euro 18,00

N. 78
Gli aspetti scientifici dello sviluppo del talento Andreas Hohmann, Ilka Seidel
La psicologia della grande prestazione sportiva A cura di Mario Gulinelli
L'allenamento della forza dei bambini: sì o no Michail Tonkonogi
L’allenamento della forza dei bambini: nuove linee guida A cura di Mario Gulinelli
La capacità di carico nello sport giovanile Gudrun Fröhner
Informazione e azione Hubert Ripoll
L'insegnamento della tecnica natatoria Pietro Luigi Invernizzi, Andrea Campioli, Raffaele Scurati, Stefano Longo, Antonio La Torre
La teoria della deliberate practice A cura di Mario Gulinelli
Il doping ematico Luca Costamagna, Paolo Borrione
Diabete e attività fisica Alfio Cazzetta, Maurizio Di Mauro
Ritmi circadiani e flessibilità muscolo-tendinea Massimiliano Gollin, Luca Baseggio, Alessandro Luciano

n° 76
Sport e sviluppo: un binomio possibile? Simone Digennaro
L'atleta con doti superiori Vladimir Issurin, Gilad Lustig
Donna e allenamento della forza Vladimir M. Zatsiorski, William J. Kraemer
Forza e prestazione di resistenza Antonio La Torre, Luca Agnello, Antonio Dotti, Giampiero Merati, Fabio Rubens Serpillo
I mezzi specifici dell'allenamento nel judo Hans Dieter Heinisch
Un metodo di allenamento specifico per la Vela olimpica Claudio Scotton
Trainer s digest A cura di Olga Iourtchenko
La ginnastica respiratoria Giampietro Alberti, Lucio Onagro
Trainer s digest A cura di Mario Gulinelli