Tennis
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L’allenamento specifico è programmato in rapporto al modello di prestazione che ci troviamo di fronte. La conoscenza di cosa succede in una partita è fondamentale punto di riferimento per la programmazione dell’allenamento.
La conoscenza di cosa succede in una partita è fondamentale punto di riferimento per la programmazione dell’allenamento.
In questa sezione voglio analizzare quali devono essere gli obiettivi per la crescita e per il miglioramento prestativo di un tennista
Il lavoro fisico:
la prima domanda che ci poniamo è : chi abbiamo di fronte?
Il lavoro specifico quindi deve contemplare due obiettivi primari
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In questa sezione voglio analizzare quali devono essere gli obiettivi per la crescita e per il miglioramento prestativo di un tennista
Il lavoro fisico:
la prima domanda che ci poniamo è : chi abbiamo di fronte?
Il lavoro specifico quindi deve contemplare due obiettivi primari
Le caratteristiche metaboliche del tennista
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L’associazione tra la RPE e il lattato ematico durante una partita di singolo di tennis
DI Mendez-Villanueva A., Fernandez J, Bishop D, Fernandez-Garcia B*
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Il Profilo integrato fisiologico e la prestazione di un giocatore professionistico di tennis
D.J. Hornery , D. Farrow , I. Mujika , W Young
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Last modified
10-06-2011 11:06
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Allenamento funzionale e flying training
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06-10-2011
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