La prevenzione degli infortuni nella corsa

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Obiettivo fondamentale per chi corre con una certa frequenza

La conoscenza del movimento specifico della corsa e l'utilizzo di superfici non sempre congru a tale sport provca degli stress a carico degli arti inferiori ma sicuramente anche della CV che obbligano il preparatore fisico a programmare una serie di interventi per prevenire tali patologie.

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Last modified 14-06-2008 07:35

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