Area Basket

La preparazione fisica è stata sempre considerata come una sezione separata dall'allenamento specifico di basket.
Ogni fondamentale individuale deve essere eseguito con una base fisica che può migliorare con esercizi generali o specifici.
Il preparatore fisico dovrà  perciò conoscere i fondamentali di attacco e difesa per poter sezionare i vari movimenti e contribuire al loro miglioramento con mezzi adatti alle reali situazioni di gioco.

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