Il triathlon “la preparazione fisica delle tre discipline”

Delle tre discipline, quella più varia come percorso e intensità, è sicuramente il ciclismo dato che il nuoto e la corsa possono essere considerate come frazioni a cronometro su circuiti “pianeggianti” dove l’unica “variabile” possono essere le condimeteo mentre l’altimetria del percorso in bicicletta rende la frazione più o meno impegnativa.

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